Yoga Dersleri

Derslerde temel asana pozları ile başlayarak ilerleyecek, derin esnemelerle bağ dokularımızı güçlendirip vücuda esneklik kazandıracak, bazen dengede kalmaya çalışacak bazen de güçlenip kuvvetleneceğiz. Nefes çalışmaları gerçekleştirecek, bedensel farkındalığımızı arttıracağız.

This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content.

This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content.

This is placeholder text. To change this content, double-click on the element and click Change Content.