top of page
Derslerde temel asana pozları ile başlayarak ilerleyecek, derin esnemelerle bağ dokularımızı güçlendirip vücuda esneklik kazandıracak, bazen dengede kalmaya çalışacak bazen de güçlenip kuvvetleneceğiz. Nefes çalışmaları gerçekleştirecek, bedensel farkındalığımızı arttıracağız.
Haftada 2 ders yapacağız ve ayda 8 derste bir araya geleceğiz. Ders kaydı alınacak ve size gönderilecektir. Daha sonrasında dersi tekrar etme şansınız olacaktır. Bir ayın sonunda istersen gruptan ayrılabilir, istersen devam edebilirsin.
Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsin 🧡
Yoga Eğitmeni
Özge Ceren Balıkçıoğlu
bottom of page